از دیرباز تا امروز، خرید ماساژور تفنگی از مؤثرترین شیوه‌های کاهش درد، رفع خستگی و افزایش عملکرد ماهیچه ها بوده میباشد. با توسعه و گسترش تکنولوژی، ابزارهای متنوعی برای این غرض پیاده سازی گردیده‌اند که یکی‌از دوستداشتنی‌ترین آنان، ماساژور تفنگی (Massage Gun) میباشد. ولی در بازار مدرن، بخش اعظمی از اشخاص درپی سبک‌های ارزان‌بها این دستگاه‌ها میباشند؛ فارغ از اینکه چگونگی یا این که همت را قربانی نمایند. آیا ماساژور تفنگی ارزان می تواند نیازهای شما‌را برطرف نماید؟ در‌این نوشته‌علمی به تحقیق عمیق این سؤال میپردازیم.
ماساژور تفنگی چیست و چه گونه شغل می‌نماید؟
ماساژور تفنگی، یک ابزار الکترونیکی دستی میباشد که با استعمال از ضربات سریع و مکرر روی عضله ها، به کاهش درد، ارتقا گردش خون و تسریع فرآیند ریکاوری یاری می‌نماید. این دستگاه‌ها معمولاً با باتری عمل می‌نمایند و دارنده خصوصی‌های متعدد برای نواحی متعدد تن میباشند.
خصوصیت‌های رایج:
موتور لرزشی یا این که ضربه‌ای (پرکاشن)
تهیه شدت ضربه
خصوصی‌های قابل ردوبدل
کاغذ اکران یا این که نشانگر LED
قابلیت و امکان شارژ دوباره
مزایای به کار گیری از ماساژور تفنگی
حتی ورژن‌های ارزان‌ارزش نیز در حالتی که که به صدق تعیین شوند، میتوانند مزایای متعددی را ارائه دهند:
1. التیام درد ماهیچه ها
تحریک عمیق عضله ها بوسیله ضربات منظم دستگاه، سبب ساز آزادسازی اسید لاکتیک و کاهش گرفتگی عضله ها میشود.
2. ارتقا گردش خون
ضربات پرکاشن سبب ساز بهبود جریان خون در بافت‌ها گردیده و در سود اکسیژن‌رسانی به سلول‌ها ارتقا مییابد.
3. ریکاوری سریع‌خیس بعداز ورزش
ورزشکاران برای کاهش کوفتگی عضله‌ها و بازیابی سریع از این ابزار منفعت میبرند.
4. کاهش استرس و اضطراب
تحریک عضله‌ها نواحی خاص مانند کتف‌ها و گردن می تواند به کاهش تنش‌های روزانه یاری دهد.
آیا ماساژور تفنگی ارزان بها خرید دارااست؟
یک کدام از سوالهای متداول یوزرها این میباشد که آیا سبک‌های ارزان‌بها سعی مایحتاج را دارا‌هستند؟ جواب این سؤال به دست اندرکاران مختلفی بستگی دارااست:
الف) نیاز فردی شما چیست؟
در صورتی شما یک ورزش کار حرفه ای با به کار گیری‌های مکرر و هنگفت میباشید، شاید سبک‌های ارزان پاسخگو نباشند. البته در‌صورتی‌که برای مصرف خانگی، به کارگیری چند دفعه در هفته و هدفی مثل کاهش خستگی روزمره میخواهید، سبک‌های ارزان‌بها می توانند مطلوب باشند.
ب) ارزان بودن به چه معناست؟
در بازار، دستگاه‌های ارزان‌ارزش به مجموعه‌های مختلفی تقسیم می گردند. بعضا فقطً بها ذیل دارا هستند البته چگونگی قابل‌قبولی ارائه می دهند، بعضی نیز ارزان به بهای حذف تجهیزات اصلی و چگونگی ذیل‌خیس میباشند.
نکات اصلی در تعیین ماساژور تفنگی ارزان
برای تعیین آگاهانه و داهیانه، درپی به فاکتورهایی اشاره میکنیم که بایستی هنگام خرید در حیث بگیرید:
1. توان موتور (RPM)
ترازو ضربات در دقیقه (Revolutions Per Minute یا این که RPM) نماد‌دهنده قدرت دستگاه در ماساژ عمیق میباشد. برای مصارف خانگی، دستگاهی با RPM در بین ۱۸۰۰ تا ۳۲۰۰ مطلوب خواهد بود. بعضا سبک‌های ارزان ممکن میباشد اقتدار کمتری داشته باشند، که برای به کار گیری مدل مشکلی تولید نمی‌نماید.
2. امکان تهیه سرعت
وجود یک سری سرعت یا این که وضعیت تلاش، قابلیت تطبیق ماساژ با نیاز عضله ها متفاوت را آماده می‌نماید. دستگاه‌هایی که دست کم ۳ تا ۵ سطح سرعت دارا هستند، گزینش‌های بهتری می باشند.
3. ترازو صدا
ماساژورهای ارزان معمولاً موتورهایی با صدای بیشتر دارا‌هستند. در صورتی‌که صدای زیاد برایتان آزاردهنده میباشد، مدلی با فناوری کاهش صدا (Noise Reduction) را گزینش نمایید.
4. پیاده سازی ارگونومیک
مجموعه ضد لغزش، وزن متعادل و پیاده سازی قابل‌حمل برای مثال خصوصیت‌هایی میباشد که حتی سبک‌های ارزان نیز میتوانند داشته باشند.
5. باتری و فرصت شارژدهی
سبک‌های ارزان ممکن میباشد از باتری‌های با گنجایش زیر‌خیس به کارگیری نمایند. برای استعمال خانگی، دستگاهی با شارژدهی در میان ۱.۵ تا ۳ ساعت کفایت می‌نماید. به بازه مجال شارژ بدون نقص نیز اعتنا داشته باشید.
6. نوع محرمانه‌ها و تنوع آن ها
وجود محرمانه‌های متفاوت برای نواحی گردن، کتف، کمر، پا و دست اصلی میباشد. حتی دستگاه‌های ارزان هم بایستی دستکم ۴ خصوصی گوناگون داشته باشند.
تفاوت ماساژور تفنگی ارزان و ماهر
خصوصیت‌ها ماساژور ارزان ماساژور ماهر
توان موتور میانگین بسیار کارکشته
سطح صدا بیشتر بسیار نادر
نوع بدنه پلاستیکی معمولی فلزی یا این که با کیفیت خوب
قابلیت و امکان‌ها محور‌ای توسعه یافته (به عنوان مثالً برگه‌اکران LCD، یاد، حرارت‌دهی)
ارزش مطلوب بالا
آیا ماساژور تفنگی ارزان برای ورزشکاران مطلوب میباشد؟
چنانچه عمل ورزشی شما در‌حد میانگین یا این که تفریحی میباشد، سبک‌های ارزان‌ارزش با اقتدار قابل‌قبول، پاسخگوی نیاز شما خواهند بود. البته برای عده ای که هر روز ورزش می‌نمایند، مبتلا گرفتگی ماهیچه ها شدید می گردند یا این که تمرینات هنگفت دارا هستند، خوب میباشد به سراغ دستگاه‌هایی با توان و دوام بیشتر بروند.
مزایا و معایب سبک‌های ارزان‌ارزش
مزایا:
ارزش مطلوب برای دارایی محصور
تلاش کافی برای به کار گیری مدل تا میانگین
وزن مدل‌خیس در برخی سبک‌ها
پیاده سازی‌های متنوع و قابل‌قبول
معایب:
قدمت کوتاه‌خیس باتری یا این که موتور
تجهیزات محصور
صدای فراتر در زمان عمل
عدم حفاظت از گارانتی دارای اعتبار در برخی مورد ها
ماساژور تفنگی ارزان برای چه کسانی مطلوب میباشد؟
کسانی با عمل پشت‌میزنشینی و نادر‌تحرک
اشخاصی که مبتلا گرفتگی عضلانی مدل میباشند
عده ای که به‌تازگی با ورزش آشنا گردیده‌اند
کسانی با میزان دارایی محصور
سالمندان برای ماساژ مدل نواحی خاص
نکات ایمنی در استعمال از ماساژور تفنگی
از به کار گیری مداوم و وقت گیر روی یک منطقه دوری کنید.
هیچ زمان روی مفاصل یا این که استخوان‌های پررنگ از دستگاه استعمال نکنید.
درصورتی که بیماری خاصی دارید (برای مثالً خطاها قلبی یا این که دیابت)، قبل از به کار گیری با پزشک معالج مشورت کردن فرمایید.
استعمال خردسالان فارغ از رسیدگی گرانقدر‌سالان ممنوع میباشد.
چه طور از ماساژور تفنگی بیشترین منفعت را ببریم؟
به کار گیری بعد از ورزش برای کاهش درد ماهیچه‌ها
استعمال قبل از خواب برای وقار بیشتر
گرم کردن تن با حرکات کششی قبل از به کارگیری
گزینش خصوصی مطلوب برای هر عضله
استعمال همپا با روغن‌های منحصر ماساژ برای فیض عالی (در شکل مجاز بودن دستگاه)
مراقبت درست از دستگاه
بعد از هر توشه به کارگیری، دستگاه را با دستمال کم آب و پاک تمیز نمایید.
در مکان کم آب و به دور از رطوبت حفظ گردد.
باتری را طبق دستور کار شارژ فرمایید و از شارژ بیش‌ازحد بپرهیزید.
خصوصی‌ها را هر یک سری وقت یک‌توشه تحقیق و در شکل نیاز ردوبدل نمایید.
صحبت آخری
ماساژور تفنگی ارزان‌ارزش، در‌حالتی که با تمرکز و دانایی گزینش گردد، می تواند ابزاری مؤثر و کارآمد برای کاهش درد، رفع خستگی و بهبود چگونگی معاش روزانه باشد. بخش اعظمی از اشخاص نیازی به سبک‌های گران قیمت ندارند و با یک دستگاه با تجهیزات مبنا هم می توانند حاصل قابل‌توجهی بگیرند. اصلی این میباشد که هنگام خرید، نیازهای فردی، چگونگی ایجاد کرد، اقتدار دستگاه و تجهیزات را با تمرکز تحقیق نمایید.
